Aumenta tu ritmo sexual: Las claves del deseo

Descubre los principales beneficios de aumentar tu deseo sexual. Te daremos las claves para conseguirlo y algún secreto más. ¡Visítanos!

Si hablamos de deseo sexual, hablamos de lo más importante en el sexo. Y es que si nuestra mente y cuerpo no reaccionan ante el estímulo o apetito sexual, podemos decir que tenemos un problema.

El sexo es bueno para la salud, por lo que tener un ritmo sexual sano y activo es toda una ventaja para una vida sana. En este artículo vamos a darte las claves de cómo aumentar el deseo sexual. Pero primero vamos a explicarte qué es el deseo sexual.

¿Qué es el deseo sexual?

Hablamos de aumentar el deseo sexual cuando nos emocionamos o excitamos tanto mental como de forma física, con el pensamiento de hacer algo sexual, masturbarse, fantasías o sexo con otras personas.

Ante esa excitación tu cuerpo cambia. A nivel físico, los genitales tienden a ponerse duros, hinchados o húmedos.

Ese deseo puede verse despertado por algo que nuestros sentidos han detectado, que ha hecho aumentar nuestra libido. Tanto algo que hemos visto, como que hemos tocado, olido, saboreado u oído.

Cuando hablamos de esa sensación, nos referimos a un sentimiento totalmente distinto en cada persona.

Cada persona tiene un fetiche distinto que le permite descubrir que situaciones son las que más le excitan. No existe un control exacto sobre esa sensación, ni cuántas veces, ni qué tipo de situación puede ser más excitante para nosotros. De hecho, con el tiempo y con las situaciones vividas, el deseo sexual puede variar y cambiar con el tiempo. Tanto para bien como para mal.

Hay personas que tienen deseos constantes de tener sexo a todas horas, mientras que otras, cada vez ven más reducido ese sentimiento, llegando a ser nulo.

Factores como el estrés, la condición física, las emociones o la ingesta de ciertos fármacos pueden afectarnos en ese apetito sexual.

¿Cómo aumentar tu deseo sexual?

Para aumentar tu deseo sexual lo principal es elevar la libido. Para eso cambiando pequeños hábitos en tu estilo de vida puedes dar con ese aumento que necesitas para activar ese deseo que puede que hayas perdido.

• • Hacer ejercicio de forma regular.
  • Trabaja tu descanso a la hora de dormir.
  • Realiza algún hobby que te haga desconectar.
  • Reduce tu estrés con masajes.
  • Trabaja y mejora tu comunicación en la pareja.
  • Añade cosas nuevas a tu vida sexual.
  • Elimina tus malos hábitos.
  • Habla con un especialista (si fuese necesario).
  • Come una dieta nutritiva.

Frutas que te ayudan a aumentar tu deseo

Dentro de la dieta existen alimentos que te pueden ayudar a aumentar la libido y por consiguiente el deseo sexual.

Los frutos secos, las espinacas, las nueces, el chocolate, el café o las ostras son algunos de estos alimentos. Pero quizá son las frutas las que más te pueden ayudar, ya que pueden dar mucho juego a la hora de despertar pasiones.

Algunas de estas frutas que te pueden ayudar a aumentar el deseo sexual son:

• • Fresas
  • Frambuesas
  • Sandía
  • Aguacate
  • Granada

Beneficios de aumentar tu deseo sexual

Aumenta nuestro deseo sexual, nos ayuda tanto física como mentalmente.

Disminuye el dolor: Se liberan hormonas que nos ayudan a elevar el umbral del dolor

Reduce el estrés: Masturbarse o tener relaciones sexuales libera endorfinas y serotonina que inducen a nuestro cuerpo al sueño y la relajación. Por eso, disminuye nuestros niveles de estrés y ansiedad, aumentando nuestra autoestima y procesos de relajación. Nos produce sensación de bienestar.

Fortalece el sistema inmunológico: La actividad sexual genera anticuerpos. Está demostrado que las personas que tienen un mayor deseo sexual y lo estimulan, es más difícil que enfermen, ya que el sistema inmunológico se fortalece.

Disminuye la presión arterial: Satisfacer los deseos sexuales con el sexo, mejora nuestra presión arterial asistólica, eso significa que mejora el valor máximo de la tensión cuando el corazón se contrae.

Mejora tu relación de pareja: Si el deseo sexual se habla entre la pareja, aumenta la comunicación y el bienestar, aumentando el sexo y, por supuesto, aproximando la afinidad y relación entre ellos.

En Masajes Indira despertamos tu deseo sexual. Por eso ofrecemos los mejores masajes para nuestros clientes. Despierta el deseo sexual con nosotros.

¿A qué esperas?